Más sobre la expresión de emociones y afectividad.... 

Soy consciente de que conversar sobre cómo expresar los sentimientos y emociones no resulta fácil, a veces es difícil saber por qué tenemos determinado sentimiento, cómo podemos expresar lo que sentimos, cómo los sentimientos nos ayudan para saber qué es bueno y qué es malo para cada uno o una de nosotros, qué podemos hacer para sentirnos mejor si no estamos bien.Por eso, recordar momentos grupales en los que estuvimos enojados, contentos o preocupados, nos puede ayudar a lograrlo.

Hace clic en: Emociones y sentimientos